뛰어야 산다 다시보기 재방송 보러가기 회차정보 공식영상 줄거리 출연진 몇부작 예능 시청률 기본정보—16인 스타의 눈물 마라톤, 감동 실화 총정리!

스타 16인의 감동 마라톤 도전기! 뛰어야 산다 다시보기 · 재방송 · 회차정보·공식영상·줄거리·출연진·몇부작·예능 시청률까지 한눈에 확인하세요. 션·이영표·배성재·양세형과 함께한 성장 스토리를 지금 만나보세요.

뛰어야 산다 다시보기 , MBN 30주년 특별 기획, ‘뛰어야 산다’로 달리다!

16명의 스타들이 마라톤을 통해 인생을 바꾸는 도전기🌟

뛰어야 산다 다시보기! 스타들의 뜨거운 마라톤 도전기

MBN 개국 30주년, 의미 있는 스포츠 예능

MBN이 개국 30주년을 맞아 선보인 특별기획 예능 ‘뛰어야 산다’는 단순한 리얼리티 프로그램을 넘어서 참가자들의 자기 극복과 감동의 서사를 담고 있는 콘텐츠입니다.

2025년 4월 19일 첫 방송을 시작한 이 프로그램은 매주 토요일 저녁 8시 20분에 방영되며, 다양한 분야의 스타 16명이 42.195km에 도전하며 마라톤을 시작합니다.

스타 참가자들은 각자 다른 상처와 사연을 안고 마라톤이라는 극한의 도전에 뛰어들며, 이를 통해 새로운 자아를 발견하고 인생의 터닝 포인트를 만들어갑니다.

스타의 도전, 그리고 감동 서사의 완성

운영단에서는 ‘기부 천사’ 션과 축구 레전드 이영표가 각각 단장과 부단장으로 나서며 참가자들의 정신적 코치를 자처합니다.

또한 중계진으로는 유쾌한 입담을 자랑하는 배성재와 양세형이 함께하며 훈련 과정의 리얼함과 감동을 생생하게 전달합니다. 참가자들의 도전기는 단순한 체력 극복이 아닌 자신과의 싸움이며, 매 훈련과 시험을 통해 점차 성장하는 모습을 보여줍니다.

각 회차에서는 참가자들의 훈련과정, 고비를 어떻게 이겨내는지, 그리고 마라톤을 통한 인생 전환점이 어떻게 만들어지는지를 그려내며, 이를 통해 시청자들에게도 깊은 여운을 남깁니다.

MVP 혜택과 다시보기 정보

이 프로그램에서는 최우수 참가자로 선정된 MVP에게 호주 시드니 마라톤 대회 출전권과 함께 2천만원 상당의 탄소 크레딧이라는 특별한 보상이 제공됩니다. 이는 단순한 경쟁이 아닌, 더 크게 성장할 수 있는 기회이자 동기부여로 작용합니다.

현재 시청률 정보는 공개되지 않았지만, 스타들의 진정성 넘치는 도전과 감동적인 내러티브가 입소문을 타며 꾸준한 호응을 얻을 것으로 예상됩니다. 재방송 일정은 아직 정해지지 않았지만, 방송 이후에는 온디맨드코리아 등 플랫폼을 통해 다시보기가 가능합니다.

‘뛰어야 산다’는 단순한 예능이 아닌, 인간의 한계를 뛰어넘는 진짜 도전이 무엇인지를 보여주는 웰메이드 프로그램입니다. 매 회마다 울림과 자극을 주는 이 이야기에, 여러분도 함께 달려보시겠어요?

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출연진 중심으로 보는 예능 뛰어야 산다, 그들이 달리는 이유

‘뛰어야 산다’는 단순한 예능이 아닙니다. 인생이라는 트랙 위를 달리는 사람들의 진솔한 이야기입니다. 스타들이지만 마라톤은 생소한 도전입니다. 션과 이영표가 운영단장을 맡아 참가자들의 정신적 지주가 되어주고 있습니다. 배성재와 양세형이 중계진으로 합류했는데요, 경쾌하면서도 밀도 있는 진행이 눈에 띕니다.

참가자 중 허재와 율희, 그리고 다양한 연령과 배경을 가진 스타 16인이 이 프로젝트에 참여했습니다. 각자의 인생 고비마다 선택한 도전, 단순한 TV 출연 그 이상입니다. 이들이 마라톤을 택한 이유는 단 하나, 삶의 전환점이 필요했기 때문입니다.

줄거리에서 드러나는 진짜 의미, 뛰어야 산다의 감동 코드

‘뛰어야 산다’는 단순한 체력 테스트 예능이 아닙니다. 이 프로그램은 모든 참가자가 안고 있는 상처와 그 상처를 딛고 일어서는 과정을 담고 있습니다. 각자의 인생에서 마주한 실패, 슬픔, 상실감. 그 감정을 뛰는 한 걸음 한 걸음에 실어 전할 때, 시청자는 단순한 응원이 아닌 진심 어린 공감을 하게 됩니다.

16인의 참가자가 마라톤이라는 거대한 도전에 맞서며 보여주는 성장기는 어떤 드라마보다 생생합니다. 참가자들이 거친 훈련과 좌절, 회복을 거쳐 자신을 돌아보는 방식은 우리 모두에게 큰 울림을 줍니다. ‘왜 뛰는가?’라는 질문에 각기 다른 답을 내놓지만, 하나는 분명합니다. 이들은 멈추지 않았고, 앞으로 나아가고 있습니다.

재방송과 다시보기 통해 감동을 놓치지 마세요

본방 사수를 놓쳤다고 아쉬워할 필요는 없습니다. ‘뛰어야 산다’는 온디맨드코리아 등 OTT 플랫폼에서 다시보기가 가능합니다. 특히 감동적인 회차나 인상 깊었던 경주 장면은 다시 보는 재미가 있습니다.

공식 재방송 일정은 아직 공개되지 않았지만, 보통 방송 이후 며칠 내 재방송이 편성되는 경향이 있습니다. 중요한 건 언제, 어디서든 응원이 가능하다는 점입니다. 아침을 준비하면서, 자기 전 휴식 시간에 다시보기 버튼 하나로 뛰는 사람들의 에너지와 감동을 받을 수 있습니다.

회차정보 안에 숨겨진 성장의 리듬

현재까지 몇 부작으로 구성될지는 정해지지 않았습니다. 그러나 각 회차가 중요한 스토리의 한 조각이라는 건 분명합니다. 참가자들의 훈련과정, 부상, 인간관계, 목표 설정 등 매 에피소드마다 집중력이 압도적입니다. 단순히 몇 편 나오는 예능이 아닙니다. 매회가 귀한 이야기를 담고 있으며, 전체 여정을 통해 서서히 변화해가는 모습을 볼 수 있습니다.

회차별로 드러나는 드라마틱한 변화를 중심으로 보면, 앞으로 나올 회차의 내용도 긴장감을 더합니다. 훈련 과정에서의 갈등, 극복, 팀워크 또한 눈여겨볼 포인트입니다.

시청률 공개 전, 입소문이 확실한 예능

시청률은 아직 공개되지 않았지만 분위기는 심상치 않습니다. 첫 방송 직후부터 뜨거운 관심을 받으며 포털 사이트 실시간 검색어에 이름을 올렸습니다. 온라인 커뮤니티와 SNS에서는 감동적이라는 반응이 줄을 이룹니다. 특히 션과 이영표가 진정성 있게 참가자들을 대하는 모습이 시청자들의 마음을 움직였습니다.

한 사람의 인생 이야기에 공감하는 시청자들이 많아지면서, 입소문이 시청률을 대신하고 있습니다. 처음엔 궁금증으로 시청을 시작하지만, 어느새 응원하게 되는 게 ‘뛰어야 산다’의 매력입니다.

기본정보로 보는 프로그램의 시작과 진정성

‘뛰어야 산다’는 MBN이 개국 30주년을 맞아 특별기획한 예능입니다. 첫 방송은 2025년 4월 19일, 토요일 저녁 8시 20분에 편성됐습니다. 방송 기획 의도부터 남다릅니다. 단순한 건강 프로젝트가 아니라, ‘사람’에 집중한 콘텐츠입니다.

MBN이 그동안 축적한 예능 제작 경험과 휴먼 스토리텔링이 응축된 결과물이라 할 수 있습니다. 플랫폼은 방송 채널뿐 아니라 디지털 콘텐츠로도 확대돼, 다양한 연령층이 쉽게 접근할 수 있다는 점도 눈에 띄는 변화입니다.

예능을 넘어선 진심, 뛰어야 산다의 특별한 구성

이 프로그램이 특별한 이유는 단순 오락성을 뛰어넘는 구조 때문입니다. 참가자들은 마라톤 완주자에게 주어지는 특전을 통해 진짜 목표에 도전합니다. MVP로 선정될 경우, 호주 시드니 마라톤 대회에 출전 기회를 얻습니다. 여기에 무려 2천만 원 상당의 탄소 크레딧까지 주어집니다.

이 특전은 단순한 상금이 아닙니다. 도전의 가치를 환경과 사회의 가치로 확장시키는 장치입니다. 그만큼 제작진이 치밀하게 프로그램을 설계했다는 반증이기도 합니다.

뛰어야 산다 공식영상에서 캐치하는 리얼한 감정

공식영상은 유튜브와 각종 SNS 채널에서 만나볼 수 있습니다. 하이라이트 영상이나 비하인드 영상에 담긴 장면들은 방송 본편보다 더 큰 감동을 줍니다. 숨겨진 눈물이 느껴지고, 생생한 호흡까지 전달됩니다.

참가자들만의 루틴, 서로를 격려하는 모습, 실패를 겪고 다시 도전하는 태도까지, 짧은 영상에도 힘이 넘칩니다. 공식영상 하나로도 이 예능이 얼마나 진지하게 사람을 바라보는지 느껴집니다. 익숙한 포맷 속에 숨겨진 깊이, 바로 여기에 진짜 방송의 가치가 있습니다.